運動が苦手でもどんどんからだが変わっていく
日々を楽しく過ごすための身体作りブログ
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日々のこと

雪国に行ってきました

大学生の時、京都でスイミングのインストラクターのアルバイトをしていました。 先日、家族で多摩動物公園に行ったら …

骨折にまつわるいい事

えー。 骨折してしまいましたー! メルマガではご報告していたのだけど、ブログが遅くなってしまいました。 メルマ …

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