運動が苦手でもどんどんからだが変わっていく

こんなお悩みありませんか?

□疲れやすくて、夜の家事がつらい
□階段を降りる時に膝が痛い
□長距離を歩くと腰が痛い
□朝起きた時に腰が固まっている
□正座がつらい
□猫背で老けて見える
□トイレが近い
□運動したいけれど不安
□いろんな事を試したけど治らない

改善した方たちの声

  • 痛みの9割がなくなりました

1年半ほど前から股関節の痛みで悩んでいました。

パーソナル整体ヨガを始めて1ヶ月後には変化が見られ、

2ヶ月くらいで痛かった靴紐結びの姿勢が痛くなくなり、

3ヶ月後には痛みの9割がなくなりました。

運動が苦手な私でもOKだったのでよかったす。

(Tさま・50代女性)

  • 自分でケアできるようになりました

産後のひどい腰痛があったのではじめました。

立ち方や座り方を意識するだけで姿勢が改善し、

前にも後ろにも動かせなかった腰の痛みが全くなくなりました。

人任せではなく、自分でケアできるようになって、

ほんとうにうれしい収穫です。

(Nさま・30代女性)

  • 体操など大嫌いだった私が・・・

筋力がなく、むくみがひどくていつも不調でしたが、

毎日の家事や仕事の時に、

とても活動的に動けるようになりました。

今まで体操など大嫌いだった私ですが、

毎日変化が感じられて楽しいので続けられています。

(Hさま・50代女性)

  • 内臓が引き上がり、姿勢がよくなりました

疲れやすい、姿勢が悪いのが悩みでした。

やせているのにお腹だけぽっこりで姿勢が悪かったのですが、

通っているうちに姿勢も良くなってきて、

内臓もだいぶ引き上がってきました。

生活の中で身体を整えていける整体ヨガなので、

日々の姿勢の意識が楽しいです。

(Sさま・40代女性)

「痛い→整体→痛い→整体・・・」
マッサージや整体に行っても
すぐに痛みがぶり返す。
痛みのループにはまっていませんか?
繰り返しを防ぐには
「痛い→整体→予防」
改善(整体)と予防(ヨガ)を
同時にやるから
痛みを繰り返さない
さらにマンツーマンだから
運動が苦手でも3ヶ月で改善できる
バンメオのパーソナル整体ヨガ

パーソナル整体ヨガセッションの流れ

①ご予約

お電話かメールにて

ご予約ください。

090-2049-8678

dookmari@gmail.com

②カウンセリング

カルテ作成、カウンセリング、

お身体の観察をします。

パーソナル整体ヨガ

・ソフトな整体による調整。

・マンツーマンでヨガ、エクササイズ。

・ご自宅でできるプランを作成しお渡しします。

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