運動が苦手でもどんどんからだが変わっていく
日々を楽しく過ごすための身体作りブログ
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月別アーカイブ: 2019年8月

3週間の夏トレ 進捗状況

思い付きで始めた夏トレ3週間。 3分の2が終わりました。 今回はピッと来て、すぐにうちうちで募集。 5名の方が …

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