この夏、次女も三歳になったので外遊びの機会がうんと増えました。
そんな時に酵素に塩を入れて持っていくだけで、熱中症にならずに、次の日に疲れを残すこともなく元気に遊べて、改めて酵素すごいなーーー！って思ってます。
意識して多めに酵素を飲む事で本当に疲れにくくなりました。一日中海で泳いでも、晩ごはんが普通に作れたり、次の日の仕事が元気にできたり。
どんどん酵素仲間が増えてきていて、身体の変化の報告を聞くのも楽しみでなりません。
この夏は、特に疲れにくくなったり、皮膚疾患が治ったり、便秘の解消報告もたくさん。
酵素は腸内環境を根本的に変えてくれるので、体質改善への期待が持てます。平熱も上げてくれるので免疫力が上がり、大きな病気の予防にも。
もう自分の体は自分で守るしかありません。
ウイルスは逃げ回っても仕方ない。かかる時はかかります。かかった時にしっかり回復できる身体の土台、体力をつけておきましょう♪♪
秋は旬の果物や野菜、木の実や穀物を入れて作ります。一度作り方を覚えたら、ご自分で作っていただけます。年間を通してお伝えしたい酵素の第2位。（一番は野草！）みんなで健康になりましょう♪
〜秋の実りで作る酵素シロップ作り〜
●日程
9月27日（月）10:00@おん食堂（ランチ付き）
9月29日（水）9:30＠かえで会館
持ち物●包丁、まな板、ボウル、ざる、エプロン、ふきん、電子秤（ある方）、響魂（お持ちの方のみ）
定員●各回6名様
参加費●6000円（海の精と響魂、仕込み容器をお持ちの方はその分お値引きします）
9/27（月）ご参加の方はおん食堂さんでランチのオーダーをお願いします。（テイクアウトも可能です）
・お子様連れ歓迎です。いつもなんとかなってます。
・告知前からお問い合わせをいただき、ご予約埋まりつつあります。お早めにご予約くださいね。
・リクエスト開催も受け付けています。まずはお問い合わせください。
・ご予約・お問い合わせ dookmari@gmail.com、ライン公式 ＠993ntgtm（＠をつけて検索してください）、09020498678 までお願いします。
