遅くなりましたが、

あけましておめでとうございます。

 

 

左腕の骨折は治り、無事にお正月を迎えられました。

今週、ハード目のヨガクラスに参加しましたが、

バックベント（ブリッジ）も3点倒立もできました。

手術しない方法を選んだので、

手首の可動域が心配でしたが、

だいじょうぶだったーーーー！！！

ホッとしました。

バンメオのメニューも通常メニューに戻させていただきます。

 

今年もみなさんの身体作りのお役に立てるように、

がんばります！

どうぞよろしくお願いします。