こんにちは！
バンメオ整体ヨガ河辺クラス1期スタートしました。
全ては原因と結果
今週は3か月コースの一回目。
みなさんにからだ作りの目標を考えてきてもらいました。
全ての結果には原因があります。
現状の身体の状態になったのは、必ず過去に原因があるんですよね。
腰痛も、膝の痛みも、肩こりも。。。
今までの身体の使い方のくせが症状として現れただけ。
痛くない身体に変えて行くには、
痛くならない身体の使い方に癖を変えて行けばいいんですね♪
身体の仕組みを理解するだけ
このクラスでは、身体のシンプルな仕組みを理解し、
自分のくせを発見しながら、
不調を繰り返さない体を作りこみます。
みなさんの目標を聞いていて、私がワクワクしました。
そこをしっかり叶えて行けるように、
精一杯お手伝いさせていただきます♪
参加のメンバーが楽しい方ばかりで、
毎週水曜日が来るのが待ち遠しい気持ちです。
第2期は他の曜日に増設予定です。
募集は8月中頃を予定しています。
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