2019年8月23日 からだ作り
思い付きで始めた夏トレ３週間。 3分の2が終わりました。 今回はピッと来て、すぐにうちうちで募集。 5名の方が …
2017年9月1日 からだ作り
ハライチにて、バンメオ整体ワークショップvol.2を開催させていただきました。 今日のテーマは骨盤調整。 自分 …
2017年7月8日 からだ作り
こんにちは！ バンメオ整体ヨガ河辺クラス1期スタートしました。 全ては原因と結果 今週は3か月コースの一回目。 …
2017年6月24日 からだ作り
梅雨まっさかり。 からだがだるくなったり、眠かったり、 食欲が落ちたり、息苦しくなったり。。。 そんな不調で悩 …
2017年6月21日 からだ作り肩こり腰痛膝痛
悪いのは部分？ 腰痛になったら腰が悪い。 肩こりになったら肩が悪い。 生理痛になったら子宮が悪い。 膝 …
2017年3月19日 からだ作り
3月1日からスタートした、春のエクササイズ30日チャレンジ。 私のチャレンジは今日で19日目になりました。 …
2017年3月2日 からだ作り
三寒四温ですね。 うちの前の公園の梅が咲きました。 確実に春に向かっています♪ さて、今年もやってきました …
運動が苦手さん専門・整体ヨガサロン バンメオ
