糀のスペシャリスト芙美子さんのご自宅で
月一整体ヨガクラスをスタートします。
先月、芙美子さんにお誘いいただいて、
生活クラブ生協の糀サークルのみなさんと
整体ヨガをしてきました。
夏に向けての身体の動かし方や、
胴体と足、胴体と腕をつなげて使う
使い方などをお伝えし、古民家の気持ちの良い
和室でたっぷりと動きました。
少し汗もかいてスッキリした後は、
芙美子さんの自家製米糀を使った
スウィーツが！！
優しいお味で身体に染みました～！！
みなさん初めての方ばかりなのだったのに、
なぜか前から知っていたかのような安心感。
私も生活クラブに入っているから、
同じ釜の飯を食べているような
そんな感覚でした。
詳しく話さなくても、言わんとしている事は
分かるというような。。。。
心地いい方たちでした。
そんな素敵な仲間に囲まれている芙美子さんのご自宅で
整体ヨガと糀スィーツの会を月１ペースで
始めさせていただくことになりました。
どなたでもご参加いただけます。
まず記念すべき1回目は7月31日です。
はじめましての方もぜひどうぞ♪
整体ヨガと糀スウィーツの会
日時：7月31日（月）１０：００～１２：００
場所：芙美子さん自宅（あきる野市山田）
詳しい住所はお申込みいただいた際にお伝えいたします。
最寄り駐車場有
参加費：3000円（糀スウィーツとお茶付き）
お申込み：バンメオ山内
090-2049-8678 dookmair@gmail.com
