運動が苦手でもどんどんからだが変わっていく

日々を楽しく過ごすための身体作りブログ

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薬膳と整体ヨガ　春編　

2017年3月16日

薬膳コーディネーターの越前あびさんとのコラボ講座のお知らせです。   今回で6回目になるこの講座、 身体って、 …

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今年も、春の身体作り30日チャレンジ★やります！

2017年3月2日

三寒四温ですね。 うちの前の公園の梅が咲きました。 確実に春に向かっています♪   さて、今年もやってきました …

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雪国に行ってきました

2017年2月20日

大学生の時、京都でスイミングのインストラクターのアルバイトをしていました。 先日、家族で多摩動物公園に行ったら …

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身体の感覚を創る、育てる　と言う事

2017年2月7日

繰り返し通っていただいているお客様が、 最近内側の筋肉を使う、 とか、 内臓を引き上げるとか言う意味がやっと分 …

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左腕完全復活しました

2017年1月8日

遅くなりましたが、 あけましておめでとうございます。     左腕の骨折は治り、無事にお正 …

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骨折にまつわるいい事

2016年10月29日

えー。 骨折してしまいましたー！ メルマガではご報告していたのだけど、ブログが遅くなってしまいました。 メルマ …

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その痛みの原因、お医者さんは教えてくれない

2016年8月7日

最近立て続けに 痛みが深刻なお客さまが通ってくださっています。 首、腰、股関節、膝 ある方は膝の痛みがひどく、 …

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